Egenberedskap
Vi bør forberede oss på å klare oss selv i én uke.
Uten strøm, vann, kloakk, internett, mobilnett eller betalingsløsninger som fungerer som normalt.
Egenberedskap – Kort og godt
I en krisesituasjon som strømbrudd, ekstremvær eller digitale angrep, kan vanlige tjenester svikte.
Dette bør du ha klart hjemme:
- Varme og lys: Ved, gass, parafin, ullpledd, soveposer, lommelykter, stearinlys.
- Vann: Minst 20-25 liter per person. Vannrensetabletter eller filter er nyttig.
- Mat: Holdbar mat som ikke trenger kjøling – hermetikk, knekkebrød, nøtter, energibarer.
- Mat til kjæledyr: Kjæledyr trenger også mat og vann.
- Informasjon: DAB-radio med batteri/sveiv, powerbank, viktige telefonnumre på papir.
- Medisiner: Personlige medisiner for minst én uke, og et førstehjelpsskrin.
- Hygiene: Våtservietter, hånddesinfeksjon, toalettpapir og nødtoalett (søppelsekker).
